Wattenlaufen ist gesund und außerordentlich erholsam. Die jodhaltige Luft macht die Atemwege frei, durch die rillige Wattoberfläche werden die Fußsohlen »massiert«. Beides fördert im Zusammenwirken mit dem Salzwasser in kurzer Zeit spürbar die Durchblutung. Nutzen Sie bei jeder Gelegenheit die Zeit zum Wattlaufen. Sie fühlen sich nach einer ausgedehnten Wanderung barfuss im Watt wie umgewandelt.

Baden ist zu jeder Tageszeit unter DLRG-Aufsicht möglich. Bei Ebbe in den erwärmten Prielen (Wasserläufen) im Wattengebiet und bei Flut am Deich. Vor unseren Deichen liegt eines der Naturwunder Mitteleuropas: das Watt - die glitzernd rillige Sand- und Priellandschaft zwischen Wasser und Land. Das Watt ist weder das eine noch das andere, sondern beides zweimal am Tag.

Genau alle 12 Stunden und 25 Minuten kommt und geht das Meer, überspült das Watt und legt es wieder frei.
Dieses Wechselspiel von Ebbe und Flut ist der Motor einer unvorstellbaren Betriebsamkeit. Allein die Küste vor Friedrichskoog ist Brutraum für mehr als 20.000 Küstenvögel und Lebensraum für unzählige Fische.
Die Lebensadern der Watten, die sich verästelnden Priele, befördern eine Menge Nährstoffe und organisches Material landein- und seewärts. Das sind paradiesische Lebensbedingungen für Schnecken, Muscheln, Seeigel, Krabben und Seesterne. Tragen auch Sie bitte dazu bei, dass unser Watt sauber und lebensfähig bleibt.

Unser Watt**